omuz omuz kaslarımızın çalışmasını sağlar	cardio bel kısmımızın çalışmasını sağlayan hareket	biceps ön kol kaslarımızın çalışmasını sağlar doğru şekilde yapılışı
biceps ön kol kaslarımızın çalışmasını sağlar	biceps ön kol kaslarımızın çalışmasını sağlar	biceps ön kol kaslarımızın çalışmasını sağlayan hareket
burbell biceps ön kol kaslarımızın çalışmasını sağlar	triceps arka kol kaslarımızın çalışmasını sağlayan hareket	dips arka kol kaslarımızın çalışmasını sağlayan hareket

<- Geri

1  2  3  4  5  6  7  8  9

Devam ->

---

Bu kategoride en iyi değerlendirilmiş resimler:

Yer	Resim		Değerlendirme	Oylar
1.			9,00	1
2.			7,00	1
3.			6,00	1
4.			0,00	0
5.			0,00	0

Renk açıklamaları:

Normal	Şimdiye kadar hiç değerlendirilme yapılmamış
Yeşil	8 puan veya daha fazla
Sarı	6 - 8 puan arası
Koyu sarı	4 - 6 puan arası
Turuncu	2 - 4 puan arası
Kırmızı	2 puandan daha az

<= Genel bakışa geri dön